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谁有减肥高招啊

仨月长了二十多斤迫切的想减下去！大神们给支支招


晚上多运动。


坚持跑步什么的


我有


我都减下去16斤了


不吃不喝，加健身


少吃饭多干活，拒绝零食


yinjingwei1116


首先你得是女的，我教你怎么减肥，做运动


少吃多动，别无他法


管住自己的嘴就行了


管住嘴，迈开腿


吸毒


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