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永恒的目标--减肥,减肥,减肥!

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体重卡在了65上,吃一顿呢,就能称出来66+,久久没再降了。
最近没怎么节食和运动,没复胖就很感激了,没降也是正常。
自从停止减肥记录之后,行动就松懈了很多,所以还是要重新开始记录和严谨的行动。
今天称的66, 早餐是打卤面一碗,午餐是呷哺呷哺,下午吃了一点葡萄干,喝了两大杯蜂蜜水。


IP属地:山东1楼2015-01-04 16:30回复
    体重65.6
    早餐疙瘩汤


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2015-01-06 23:17
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      午餐兰州拉面
      下午姜糖
      晚餐豆腐,酸奶,牛奶


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2015-01-06 23:18
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        晚上泻肚子了,穿了旅行之前买的衬衫感觉略紧,好像有点胖了


        IP属地:山东来自Android客户端4楼2015-01-06 23:19
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          需要运动。。。


          IP属地:山东来自Android客户端5楼2015-01-06 23:19
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