一年时间 必须瘦

19岁 168cm 74kg！

因为在学校 所以不怎么能运动 所以只能在饮食上注意了

早晨5：50起床 6：15下楼早锻炼 然后吃早饭 一般早饭吃一碗拉面或者粥+三角饼

中午可能吃 粉丝/烤肉饭/面/炒饭/瓦罐汤/自选餐 等 有时候还会加个炸鸡腿

我因为胖所以感觉看起来特别矮 因为腿粗 所以都不敢穿短的衣服 都穿中长的 如果在穿个靴子 腿就会特别短

我现在正在喝酵素 昨天开始的先排毒～期待效果吧

就酱让我一个人真的好吗 不然我发几个笑话吧 笑一笑 十年少

微博上看到的 真的把我笑惨了！一次高中晚自习 没有 老师在 班级里面特别吵 正好碰到校长来查 然后校长站在后门口 发火 你们当这是菜市场啊……一顿痛骂 然后又站了一会 班级里面变的超级安静 然后校长就走了 之后又从前面进来了 说：嗯，你们这个班不错 不象刚刚那个班！

就酱纸沉了

人间有真情 人间有真爱终于有人来了

我们报报身高体重吧～ 说说你用的减肥产品!特别是一点效果都没有的那种！

瘦了！！！ 称了体重 72kg！耶 瘦了四斤 才喝了五天！ 而且没有什么不良反应阿