现在越来越多的人喜欢喝黑苦荞茶，因为黑苦荞茶中含有多种有益人体健康的无机元素钙、磷、铁、铜、锌和 微量元素硒等，苦荞茶由于以粗粮为原料，不含咖啡因、茶碱等成分，因此可以在何时间段饮用，特别是在睡前饮用一杯浓茶，还可以提高睡眠质量。 http://t.cn/hdYWDR