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打沙袋视频 欢迎指教

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没有太正规训练 欢迎点评
视频来自:ku6视频


1楼2015-01-06 13:30回复
    不看?


    来自Android客户端2楼2015-01-07 12:33
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      第一个问题,,手都掉下来了,我看你根本没有手。你是留空挡找人揍是么?打完知道收么?。。。
      第二个问题。打的沙袋到处乱摇、你 根本不会用力。
      第三个问题,跟进的时候 ,步法呢架子呢?根本没跟上,瞎走,,,
      第四个问题,,你带拳套之前 ,怎么不绑绷带?拳套打坏了怎么办?手腕受伤怎么办?
      最后提示你打沙袋不是越响越好。那是小混混打法,打那么响做什么?慢慢打,不会发力就一拳一拳练,前手拳最少练半年。还有,不会打沙袋,不要一开始就练吊袋。,那是你练的么?打不好就是手腕骨折,,,拜托去练墙砖和地袋好么。?


      3楼2015-01-07 14:08
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