为什么威少23中5没人提，哈登22中7被黑出翔

库里真刷子，领先20＋还在场

次日新闻：哈登带前队友狂欢一夜。

勇士真强队，雷霆伪强队

汤普森你也是够了，威少突破你还去防，刷犯规刷的太无耻了

杜兰特真心克制了威少。

俄克拉荷马打铁队

俄克拉荷马钢铁厂

分析3种肚腩类型 减肚子要见招拆招
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肚腩形成的原因不同，所以针对腹部减肥也要分类型，几乎每个人都有小肚腩的烦恼。那么，你对腹部肥胖的原因了解多少呢？今天，编辑为你详细分析3种肚腩类型，帮你揪出肚腩形成的原因，并为你提供减肚子最有效的方法，瘦腹减赘肉一次OK！
为什么小肚腩总缠着你不放？
你发现了吗，肚子一圈貌似特别容易积聚脂肪，形成一圈又一圈的赘肉，这是因为肚子内部集中分布着重要的内脏器官，而对女性来说最关键的就是卵巢和子宫。
女性腹部之所以那么容易积聚脂肪，原本是为了在怀孕期间，对胎儿以及输送营养的内脏起到保护的作用。
针对全身并不算胖，但小肚腩却比较明显的人群，提高基础代谢是最优先的做法。同时，也要好好矫正日常的姿势，配合一些可以锻炼腹肌的动作，让腹部恢复张力，便能改善肚腩问题。
·走路的时候，像是从上往下受到牵引，将下巴自然地往下收，不要往前仰起下巴，同时腹部收紧，背肌往上伸展。
·站在镜子前调整站姿，看看自己的侧面，确认一下背部是不是挺直了，并全身成一条直线。
·每晚睡前，在床上做10个仰卧起坐，动作慢慢做，做到位就行。

输了就别bb

常规赛而已

我雷钢铁队

射射射，就是射。