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一个星期食谱后看效果，不行再来轮狠的

177楼2015-01-12 11:09

没错，就是五天减肥法

178楼2015-01-12 11:10

第一天，土豆

179楼2015-01-12 11:10

第二天苹果

180楼2015-01-12 11:11

第三天，鸡蛋

181楼2015-01-12 11:12

第四天，酸奶

182楼2015-01-12 11:12

第五天鱼

183楼2015-01-12 11:13

今天的早餐，再加些燕麦就ok啦

190楼2015-01-13 08:51

两餐都一样，好吃，赞

来自百度输入法195楼2015-01-13 14:25

肚子不舒服

196楼2015-01-13 17:16

早，今天早餐，水煮油菜，红薯，燕麦，花椰菜。

197楼2015-01-14 09:02

体重 47.9 大家好像都没了热情

198楼2015-01-14 09:03

昨晚梦到我暴食了，吓死我了，在坚持两三天，就可以吃肉，还有下盐了，坚持住啊

199楼2015-01-14 09:04

还有20天，我要瘦到90斤

200楼2015-01-14 09:04

还有两天，午餐就可以喝粥了，加油啊，兔肉粥呢，多好，加油加油

201楼2015-01-14 09:08

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