一年的变化【健美吧】

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一年的变化

只看楼主收藏回复

新手，请轻喷，我要好好练

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-01-08 14:55回复

。。。。。。更没法看了

IP属地:山东

来自Android客户端3楼2015-01-08 15:00

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....你这一年吃了多少斤猪油啊

IP属地:福建

来自iPhone客户端4楼2015-01-08 15:04

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魁梧了肌肉含量有提升可以多加一点有氧训练或者把俯卧撑仰卧起坐当有氧一组100个的来

5楼2015-01-08 15:05

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痣哥，你。。。呵呵

来自iPhone客户端6楼2015-01-08 19:35

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胖了

IP属地:山西

8楼2015-01-08 19:42

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你这一年是去健身房看风景的吧

IP属地:福建

来自iPhone客户端9楼2015-01-08 19:46

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这含量杠杠的

10楼2015-01-08 19:48

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脂肪太多了

IP属地:福建

来自Android客户端11楼2015-01-08 20:01

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没变化啊………

来自iPhone客户端12楼2015-01-08 20:10

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看到楼主，我整个人都自信了

IP属地:海南

13楼2015-01-08 20:38

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……

IP属地:辽宁

来自Android客户端14楼2015-01-08 20:40

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你一定进入了一个误区，为了纬度，使劲吃，什么都吃，虽然体型大了，但是不是太能看出来，现在脂肪层下的肌肉，建议你，无氧之后有氧二十分钟就好

IP属地:广东

来自Android客户端15楼2015-01-08 20:49

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我是路过此地做好事不留名的牛郎，不用问我的名字

IP属地:辽宁

来自Android客户端16楼2015-01-08 20:50

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