我十月一号那天起到十月二十症状非常严重 有过两次濒死感 濒死感都是心脏不舒服心跳快且重 心慌 手脚冰凉 呼吸困难 没吃药 当时也不知道是这症状 后来慢慢好很多 因为吃了谷维素 到现在症状轻多了 偶尔会胸闷 偶尔感觉要惊恐发作 但是害怕一个人出去 不敢出去 一个人出去就会想七想八 就会心慌 有时候感觉要倒但没有倒 大家能帮帮我吗？我该怎么做？