你们的乳清蛋白都在什么时候吃？【健身吧】_百度贴吧

02月17日漏签0天

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你们的乳清蛋白都在什么时候吃？

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每次都是先器械后有氧。有氧后，服用乳清蛋白粉。一个练得比我好的人，告诉我器械后就该服用乳清蛋白了。我忽然迷茫了难道我真错了？

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来自iPhone客户端1楼2015-01-09 15:35回复

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