术后几天？三联伤进度稍微慢一点

我也三连伤，不过内侧副韧带断了保守的。今天复查时主刀意思是侧副韧带恢复需要领养，而前叉需要屈膝训练以防粘连。这是两个矛盾的要求，我个人想法是屈膝锻炼时间不要太多，训练前做下髌骨松动热身，训练完后及时冰敷，屈膝的进度比纯前叉的稍滞后一些，供参考。但你半月板也手术了，情况更复杂，最好问下你的主刀。