【适合夜猫子吃的七类食物】1.猕猴、桃猪脚—呵护皮肤。2.绿茶、枸杞—养肝明目。3.鸡蛋、燕麦—补充大脑营养。4.香菇、干红葡萄酒—消除腹部脂肪堆积。5.山药、杜仲—滋养肾气。6.苹果、冬瓜—消肿利尿。7.三文鱼、酸奶—防止肌肉萎缩。