求大神相助，主要帮我看看配置协调不，还有显卡的选择，万分感谢

大哥帮个忙看看这样配协调吗？其中显卡和机箱给个建议吧，谢谢啦！
CPU：E3 1230 V3
主板：技嘉B85M-HD3
散热：九州风神玄冰400
内存：威刚8G 1600 单
硬盘：西数 1TB
显卡：希仕R9 290金立方（X东1899元）和蓝宝石R9 280X黑钻（X东1999元），选哪一个更具性价比（求支招）
电源：全汉蓝暴 550W
机箱：（求支招）
显示器：AOC I2269VW 21.5英寸
再次感谢！