在贴吧看了看，很多人都是心情忧郁啊，过度伤心来找安慰的，要不就是感情危机找建议，还有……某某云，具体说，反正就是情绪不稳，要不就得伤心过度，要不就是没有办法，其实这都是你自己的事情，其实呢，强烈的情绪反应会阻断人的正常思维，然后……为啥那么多自杀的？就是这里面的特例，轻点的就是不知道怎么办，然后情商直线下降，然后就没主意了，或者是做出什么错误的决定，楼主曾经就痛苦过一段时间，毕竟那时候很不爽，留下了后遗症，只要情绪低落两天以上，心就会绞痛，额，所以我来这说说了，首先发生什么意外的事情，什么分手之类，让你过度伤心的事情，千万冷静，找出原因，当然，伤心痛苦是难免的，但首先应该全面的看下这件事情，毕竟是她的原因还是我的原因？还有如果发现什么双方应当坦诚，不需要害怕结果，然后知道原因，或许分手了，然后你就好好哭下吧，边哭边想，然后就放回忆录了，（上面只是说分手）说了这么多，我都不知道自己在讲啥