佳木斯快乐舞步健...吧 关注:5,537贴子:83,357
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新编佳操第六套的。。。

只看楼主收藏回复

无意中搅到广场操的辩论中,可谓“有人就有江湖”哈,不论何种形式的广场操作品,都应尊重他们无私的奉献和艰辛的付出,达到受众完全满意,只有痴人说梦。。。
俺是广场操的拥趸者的新兵,但是从中获益匪浅,如果佳操再出力作,窥见一斑:
1,保持风格:简单易学,深受老年朋友喜爱。
2,增新元素:老祖宗的“金鸡独立”和“弯弓射雕”,这个著名百家段锦,应结合光大;功夫的“剑指”再结合进去,就更NB了。
3,不论上肢运动还是体侧 体转运动,在选择音乐上,注重吐纳的节奏,从而使习练者有机会接触,心态和脏器的调整。
4,肩髋运动看似简单,但是对人体的消化 淋巴 分泌等诸多系统,有着重要意义,尽可能保留。
5,许多参与者有从军的经历,下肢运动的军姿踢腿动作,有忆起当兵的思潮。
6,时间长短和音乐的选择,相信编者会下功夫的,需要注意录制目的在于推广和习练,因此,高品质的后期制作和上传清晰的视频,别累坏了编者。
衷心感谢于老师对广场操里程碑式的巨献,祝福爱好者康乐!


1楼2015-01-14 17:20回复
    辛苦啦。友友对于老师佳木斯快乐舞步滴了解是我要学习滴。对佳6滴期待也是我滴期待。对于各地在佳操引领下而创编的健身操亦或是操舞只要有使大众受益,有免费分享我都有肯定并赞赏。若能够开心文明沟通交流,更加是谦谦君子之风。


    IP属地:山西来自Android客户端2楼2015-01-14 18:39
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      说得好!


      4楼2015-01-14 21:57
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        佳操新动作大众期盼已久,我们共同期待之。楼主说的金鸡独立动作广泛的存在于武术套路中,新操中已经有收入。


        来自手机贴吧5楼2015-01-16 08:36
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