无意中搅到广场操的辩论中,可谓“有人就有江湖”哈,不论何种形式的广场操作品,都应尊重他们无私的奉献和艰辛的付出,达到受众完全满意,只有痴人说梦。。。
俺是广场操的拥趸者的新兵,但是从中获益匪浅,如果佳操再出力作,窥见一斑:
1,保持风格:简单易学,深受老年朋友喜爱。
2,增新元素:老祖宗的“金鸡独立”和“弯弓射雕”,这个著名百家段锦,应结合光大;功夫的“剑指”再结合进去,就更NB了。
3,不论上肢运动还是体侧 体转运动,在选择音乐上,注重吐纳的节奏,从而使习练者有机会接触,心态和脏器的调整。
4,肩髋运动看似简单,但是对人体的消化 淋巴 分泌等诸多系统,有着重要意义,尽可能保留。
5,许多参与者有从军的经历,下肢运动的军姿踢腿动作,有忆起当兵的思潮。
6,时间长短和音乐的选择,相信编者会下功夫的,需要注意录制目的在于推广和习练,因此,高品质的后期制作和上传清晰的视频,别累坏了编者。
衷心感谢于老师对广场操里程碑式的巨献,祝福爱好者康乐!
俺是广场操的拥趸者的新兵,但是从中获益匪浅,如果佳操再出力作,窥见一斑:
1,保持风格:简单易学,深受老年朋友喜爱。
2,增新元素:老祖宗的“金鸡独立”和“弯弓射雕”,这个著名百家段锦,应结合光大;功夫的“剑指”再结合进去,就更NB了。
3,不论上肢运动还是体侧 体转运动,在选择音乐上,注重吐纳的节奏,从而使习练者有机会接触,心态和脏器的调整。
4,肩髋运动看似简单,但是对人体的消化 淋巴 分泌等诸多系统,有着重要意义,尽可能保留。
5,许多参与者有从军的经历,下肢运动的军姿踢腿动作,有忆起当兵的思潮。
6,时间长短和音乐的选择,相信编者会下功夫的,需要注意录制目的在于推广和习练,因此,高品质的后期制作和上传清晰的视频,别累坏了编者。
衷心感谢于老师对广场操里程碑式的巨献,祝福爱好者康乐!