给大家推荐一个检测自己有口臭最有效的办法。希望可以帮我顶顶人气

菠萝米之歌 [host]：首先你要注意3点原因，1是口腔问题，去检查口腔有没有炎症，然后增加刷牙次数和时间。多漱口。2是饮食问题，坚决不能喝凉饮，至少坚持到没有口臭的时候。坚持不吃油炸辛辣食品。3是，检查肠胃上的疾病，对症下药。

我推荐的方法百分百管用。我自己就是例子

那你倒是说呀

菠萝米之歌 [host]：首先你要注意3点原因，1是口腔问题，去检查口腔有没有炎症，然后增加刷牙次数和时间。多漱口。2是饮食问题，坚决不能喝凉饮，至少坚持到没有口臭的时候。坚持不吃油炸辛辣食品。3是，检查肠胃上的疾病，对症下药。

用舌头舔你的手背，用手扇干，扇的过程中闻闻有臭味没，如果有，必有口臭，没有，就说明没有了，可以问问自己熟悉人还有口臭没。我qq147463493可以找我交流。