用个敏感的护肤品和祛痘的，不要老是搓

肠胃排毒

内调外养，修复

先修复

身体入手 肺主皮毛 肺经去火 常见手段有肺经刮痧 大椎肺俞拔罐 刺血 食疗养阴清肺。
然后吧主说得好，调理肠胃。肺和大肠互为表里，皮肤过敏，油，红，疙瘩常起，一定是肠胃不乾净或者紊乱。要规律饮食，排毒忌口。有炎症等问题的先调理问题。