悄悄告诉大家京剧软度训练的一些小技巧，以及如何摆姿势漂亮

二楼是我的

三楼也是

开始

插

首先，压腿（令所有初学者最想暴打的一个课程，脑补小蝶衣撕腿）一般都是先踢踢腿热热身（脑补段小楼踢腿滴样子）然后被老师像抓要杀的鸡一样抓住，然后手撕鸡一样的被把两腿强行撕成一个“一”字，只留下你绝望的眼神（我四十五度角仰望星空，好让我的泪水“lui去声sui上声”不再流下来。）但是这不是重点！秘诀来了（此处应该有掌声）睡前玩耍闲聊的时候可以把腿

放到墙上360度的压腿（这时候可以对老哥的照片流口水）压倒飘飘欲仙的时候拿下来，舒展一下，接着压，那叫一轻松啊[撒花]

@再逢旧白衣 @雨夕寻梦

@寸寸金橼玉莲 @BloodyMary殇

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