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【瘦身经验-】年前能减点么,从明天开始减肥。160斤了,求组队减

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几个月以前,我减的很极端。就是绝食,什么也不吃,只喝水。 很痛苦,但很有效。最狂的一次,半个月减了10斤。。。可一恢复饮食,哪怕是吃的很正常,我还是很不幸运地反弹了。 并且,反弹到比原先更肥的模样。从那以后,我失去了信心。 一个女孩子,当她失去了勇气和决心,那就只能下地狱了。 我疯狂地吃,吃一切我能想到的美食,想借食物来安慰自己的痛苦。 这样恶性循环了几个月。当我站在镜子前,看着自己肥大的身体,将近160的体重,我忽然就大哭起来。。。


1楼2015-01-15 21:48回复
    饮食控制一点。必须运动


    来自iPhone客户端9楼2015-01-15 22:09
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      绝食不管用,而且反弹更厉害


      来自Android客户端12楼2015-01-15 22:16
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        组队


        来自Android客户端13楼2015-01-15 22:17
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          组队!


          来自Android客户端15楼2015-01-15 22:21
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            节食减肥伤身啊


            来自手机贴吧16楼2015-01-15 22:35
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              减肥过程像怀孕,怀胎10月你肯定会很努力很用心绝不会放弃,放弃等于流产,一切皆无,就连头仨月的罪都白受了,给自己定一个3-6个月的计划,这次你孕育的是一个全新的自己,生完孩子的没有一个会后悔的,因为那是自己生命的延续,减肥同理,只要坚持到最后,就能诞生一个脱胎换骨的自己!脸蛋是父母给的,体重是自己可以控制的!你,想重生吗?[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]


              来自Android客户端30楼2015-01-16 11:17
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                v我2205513688


                来自Android客户端31楼2015-01-16 11:17
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                  来自iPhone客户端38楼2015-01-16 20:54
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                    组队 2523410568


                    来自Android客户端43楼2015-01-16 21:49
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                      组队啊


                      来自Android客户端44楼2015-01-16 21:54
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                        有款溶脂霜 不反弹 微信 王艺霖yu


                        来自Android客户端56楼2015-01-17 20:50
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                          试试酵素


                          来自Android客户端58楼2015-01-17 23:50
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                            加油,不要信任何所谓的药物,控制饮食和运动最重要。


                            来自Android客户端59楼2015-01-18 00:13
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