汶川地震,我外公外婆遇难后我开始出现失眠的征兆,到现在快7年了。尤其晚上症状非常严重。越睡不着越想尿,每次去了只尿一点点,回来刚躺下又想尿,入睡困难,躺在床上什么姿势都觉得不舒服,皮肤上面轻微的瘙痒都非常明显,越睡不着越烦躁,越烦躁越睡不着,恶性循环,脑子里面总有很多莫名其妙的画面,或者恐怖的画面,总是担心各种,尤其担心亲人的突然离去,到最后手脚发麻,面部发麻,胸腔发麻,即使睡觉也感觉自己全身绷得很紧很紧,一觉醒来背心总是疼得不能弯曲,每天眼睛干涩,容易流泪,白天工作的时候精神很难集中,需要很努力去集中注意力,感觉整个人都存在不真实的世界中,去医院检查身体又没有出毛病,身边的人都觉得我无病呻吟,即使是心理因素但是确实也反应到身体上啊,我没去医院确诊过,但是这些症状几乎如影随形,跟了我快7年了,让我觉得,活着除了责任外,真的是件很痛苦的事,特别这种痛苦只有你自己一个人亲历,周遭的人无法体会和理解,你会觉得自己特别孤独……