我自2014年3月感冒一个月后，嗓子难受就开始不抽烟了，闻到烟味就难受，所以我戒烟属于被动戒烟，不是主观上主动戒烟的。在整个过程中，身体状况一直不好：
1.开始，表现出嗓子难受，可能是慢性咽炎，一直8个多月了，好像就没有舒服过，期间看过中西各大医院，中西药都吃过，检查也没发现什么问题，就是不好。
2.在戒烟后，半夜醒，睡眠很差，半夜有时身上特别是腿部出汗。后来逐步改善，但到现在有时还是不行。
3.戒烟后，心理很烦，脾气不好，对工作没有积极性。
4.在进入冬季后，身上起湿疹，头上有脂溢性皮炎。看过医生，但至今没有很好的效果。
以上现象，戒过烟的同仁，谁能帮我解释哪些是属于戒断反应？如何处理？求您了，谢谢。