我可以比较熟练的转身上篮甚至后撤跳投，但就是双手来回运球水平很差，这让我感觉我的进攻很单一，喜欢的一些AI动作也做不出来，请问练运球的方法是什么（有人说多拍了就好，但没感觉）本人有时间去联系。 还有上肢力量重要吗，来回运球需不需要一定臂力还是纯技术…各路大神谢谢了