pumpitup2004太难了！根本不会跳，都哭了

眼睛都哭肿了！我真的很想减肥！可是我真的很努力，但是就是不会跳、我心里好烦

因为烦不会跳，在家发火，气的我爸和我吵架！我在家发火特别严重！

感觉这个世界上最难的就是这个

我爸为了证明不难跳，他就在家跳这个，结果整个人摔了！明天要去医院了

我爸摔得疼的地上爬不起来了

pumpitup系列里，04动作算是简单的了，开始跳肯定跟不上，为了爸爸也要学会，3天不行，那就一星期、半个月，相信自己你能做到。

加油！！！

好有爱的老爸！为了老爸这份心你也得学会！总体来说，相对于别的版本，这套不算难，没啥花样。都是有氧操的基本动作。她带着做一遍，下来就是重复，有规律可抓的。就是运动量比较大，没什么运动基础的，刚入手会有点吃不消而容易放弃，慢慢来就好了。我刚开始时候就像你这样的，2周后才慢慢跟上点。现在是只听音乐就知道是什么动作了。
04效果不是一般的好。多试几次就知道了。
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主要想瘦上半身练哪套好

我也是跳的04，不过一开始实在跟不上，就只跳了30分钟。也是看着学了差不多2个星期才勉强跟上了。后来30分钟差不多了，才开始往下练，现在跳了也有2个星期一样跟不上。（之前都是做完前30分钟，直接跳到最后的两节的。。。。）锻炼嘛，主要是为了减肥和健康啊。如果有一段跟不上，可以退一点再看一下。这样不仅能学会还多运动减肥了多好。慢慢来啊。加油！！！

别泄气，2004是最好跳的，慢慢来，我都可以听音乐不看画面跳了

楼主太夸张了吧~04版本已经属于非常粗暴简单的了，我这个手脚不协调的跳几次都会了。你要是真学不会就出去跑步吧