希望吧基础补起来。。嘿嘿。

支持前辈！让你学习……

特来顶贴

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感谢大家。

楼主真乃神通广大，尽能将我传送到此。无量天尊。

呵呵，昨日时日晚了没敲字上来。今日来补上。昨日练功，很久没有坐式了，搞了二十多分钟才勉强调整好。由于前几日上身真气去补给其他经络去了所以昨晚练的是心窝。清凉的气感把持住心窝，清心定意，背部有些气感跳动甚是微弱。养气是个耐性活，嘿嘿，就说这么多吧，希望上身真气充盈起来。

嘿嘿今天还会继续。

好贴

现在每日中午发表练功演说。
昨日子时，练功状态不错。守一做得不错。丹田觉得一起一浮。气息流畅，顺承功境。仅存一念万物无声，一身仅坐，心神无分。就说到这里吧。

有些细节这里不会详说。有意的加群132227767。细节会详尽一些，有意向都加。

难道这帖子要沉了嘛？我可不想沉啊。。。

昨晚练功没状态，没怎么练随便练了一会儿就睡了。可能没静心吧。呵呵，今晚继续。