跑步装备介绍：压缩裤（转）

2.下身
说起跑步，大家脑子瞬间闪现的就是那两条大长腿（小编注：这只是“光年”的想法吧），作为一个重点在下半身的全身性运动，最费力的、最容易受伤的，运动后乳酸堆积最严重的也是下半身，所以针对下盘的装备的重要性不言而喻。而且作为一个爷们儿，我可以光着膀子在大街上跑步，但是如果光着下面的话就是犯罪了，看看！下半身的装备有防止被警察叔叔抓的功效，多！重！！要！！！
2.1 压缩裤
如果你对一个从来没了解过这货的人说“YaSuoKu”的话，人家没准以为你指的是什么新出的压缩软件。但是你让他看到有人穿这货的话，他没准会说：“擦，黑丝！”或者“靠，健美裤！！”……我就被人这么说过，但是如果你看完本文后还能发表如此不和谐的言论的话，我只能回一句“呵呵”了。
2.1.1 压缩裤的功能
压缩裤从外观上看和紧身裤类似，但是功能性更强，大致列举的话有如下几个特点：
A. 压缩：既然是压缩裤那么必然有良好的压缩性，压缩性反映到身体上就是紧绷的感觉，而效果就是能够提高肌肉的力量，缓解乳酸堆积，使得运动更加持久。还能固定大腿肌肉的摆动幅度，避免无效振动引起额外负担，同时保护膝盖和防止抽筋。
B. 支撑：以CW-X为代表的压缩裤通过特殊的材质拼接和编织方法可以使我们身体的整体性更强，有种长了一层外骨骼的感觉，在肌肉疲劳时这种支撑性感受的尤其明显。
C. 贴身：相比紧身裤，压缩裤的贴合性更好，这样就带来了一种有别于宽松运动服的无负担感，或者说裸奔的赶脚~（小编注：这才是重点啊）而且在寒冷大风的天气可以避免冷风直接冲击到皮肤表面。
D. 导汗：压缩衣的导汗性和透气性十分出色，在夏天可以将汗水迅速排出，避免在体表聚集汗水引起不适。在冬天汗水排出后会在衣服表面风干，而衣服同时起到了隔离层的作用，避免汗水被冷风风干时带走体表温度。可谓冬暖夏凉~
E. 恢复：以Skins为代表的压缩裤在运动后还有辅助肌肉快速恢复的功能，甚至可以穿着它睡觉。（小编注：不敢多想了）

--尺码对照表：


--选购建议：因为各个型号都有针对性所以无法说哪个更好，看个人需求，如果没有特别需求的话，买Stabilyx肯定不会出错，如果预算足够的话，烧条Revolution我也不拦着你……

3） 2XU
2XU总部设在澳大利亚的墨尔本，是全球顶级专业运动服装的生产商之一，受到很多世界冠军、专业运动员和体育院校的认可和好评。其采用的PWX面料由高等级弹力纱线配合环形编制技术，360度各方向具有等效拉力，能够提供理想的灵活性及自由性以及强大的功能和弹性，并增强压缩性。其标志性的大腿和小腿处的X印花十分霸气。2XU的功能性和Skins比较接近，所以就不再详细列举其特点了，但是根据论坛跑友的普遍反馈来看，2XU相比Skins舒适度稍逊，支撑性更好。其价位上也和Skins比较接近。

--主要产品分类：
A. Compression：基本款的压缩裤，针对股四头肌，腿后筋，外展肌和小腿有支撑性。
B. Elite Compression:高端款，采用材料拼接技术强化了腿后筋和小腿的支撑。
C. Thermal Compression：保暖款，适合寒冷天气穿着。
D. Recovery Compression：恢复款，采用更强的压缩性来促进血液循环，缓解乳酸堆积。
E. Compression Cycle:骑行款，还包括背带式的Bib。
F. Compression X Run:带压缩内衬的跑步款。
G. Compression Tri:铁人三项款，还包括连体的Trisuit。
H. Wetsuit:铁三&游泳&潜水款，这个其实就不算压缩衣的范畴了。
可以看出2XU在产品线上和Skins基本都有对应，前四种也基本能覆盖大多数用户的需求。

--尺码对照表:
--选购建议：
对于这种高低端比较分明的产品线，个人觉得如果差价不大的情况下买高端Elite系列应该比较合适。
2.1.3 穿着搭配
很多人问穿压缩裤要不要穿内裤，我的观点是看个人喜好，当然如果压缩裤的接缝会摩擦皮肤的话还是穿内裤吧（小编注：懂了）。外裤的话，除非为了保暖还是不必穿了，当然如果个性比较羞涩的话，穿就穿吧。
2.1.4 尺码选择
其实像压缩衣这种用身高体重矩阵来指导尺码选择的方法是十分科学的，但是之前每次推荐压缩衣的时候都有很多网友反映自己在两个尺码的灰色区域中然后求指导。个人觉得灰色区域买小不买大，毕竟压缩衣要紧着穿才有效果，如果买来以后比较宽松，压缩和支撑效果体现不出来，就失去了它的意义。倘若买回来穿不上，一是有减肥的动力，二是既然打算买压缩裤了就说明想把跑步坚持下去，而跑步本身又是一个会让你慢慢瘦下来的运动，所以总会有穿上它的一天。
2.1.5 购买建议
注重支撑性的话选择CW-X，注重压缩性的话考虑Skins和2XU，没有谁能完全取代谁，就看你想当钢铁侠还是蜘蛛侠了（小编注：）。而同品牌的话高端系列的性价比更好些。从以往出现过的特价上来看，CW-X的Stabilyx的性价比最高。
这里有个页面将几个品牌（包括CW-X，Skins，NIKE-PRO，2XU，ASICS）的功能进行了对比，由于是日文，可以使用网页翻译功能大致了解一下，不排除其有品牌倾向性，仅供参考。
2.1.6 合理价位：
从以往出现过的特价简单归纳一下几个型号可以考虑入手的价位（不考虑运费），
Skins A400：400元左右。
Skins Bio系列：200元左右。
CW-X Stabilyx：300元左右。
CW-X Expert：250元左右。
CW-X Insulator：300元左右。
CW-X Reflective：300元左右。

我想要入一条以保护我那脆弱的膝盖，戴护膝太蛋疼了，这个虽然对膝关节保护肯定不如护膝，但是也挺好的，顺便转过来水点经验

感觉不用这么多 想跑的话一双好鞋足够了，太多反而累赘

长知识了，顺便吐槽一下，第一张图太高雅了

不错

专业

谢谢分享

买买买 今年跑步装备烧了大几千了 我去