「求大神方案」减脂健身_健身吧

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半年从130胖到150。看着越来越大的啤酒肚，越来越粗的腿，想到夏天就想流泪。求大神们给套方案，包括饮食。
家旁边有健身房。
因为上班族，运动只能在下班后，晚上时间段。
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来自iPhone客户端1楼2015-01-19 10:23回复

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来自iPhone客户端2楼2015-01-19 10:24

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