回复：【日记】150119|偷偷开个贴，年前目标120，能瘦多少瘦多少【减肥吧】

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饿的不行了又喝了一个养乐多

40楼2015-02-03 16:18

晚上回家去药店买芡实粉，再买点红豆

41楼2015-02-03 16:19

2.3晚吃了一个菠萝空中自行车500个敲胆经一边400下臀桥30个

42楼2015-02-04 10:12

2.4早一碗稀粥空中自行车200个臀桥30个剪刀腿10个

43楼2015-02-04 10:13

2.4中午吃了10个角瓜鸡蛋的水饺半个菜煎饼一斤圣女果

44楼2015-02-04 14:20

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2.6 早饭蛋炒饭午饭喻记

46楼2015-02-06 11:25

2.10 早饭蛤蜊芸豆面条一碗

48楼2015-02-10 09:23

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昨天看帖子说喝水要喝白水，不能用茶水饮料果汁代替，因为有浓度会带走身体本身的水分这样的话每天上午喝白水，下午喝茶吧

49楼2015-02-10 09:25

敲胆经之后一定要配合点按脚檀中穴和脚后跟的昆仑穴

50楼2015-02-10 09:28

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2.12 早饭蒸地瓜午饭披萨晚上跑了5公里速度8-9/小时

51楼2015-02-13 09:22

2.13 早上劈腿10个臀桥10个感冒了浑身酸痛

52楼2015-02-13 09:23

2.15 早上空中自行车300个臀桥10个劈腿10个早饭一个鸡蛋一杯豆浆

53楼2015-02-15 09:52

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2.16-2.25 过年大餐

54楼2015-03-02 12:21

2.25 午饭喻记麻辣烫
2.26 午饭鸭血粉丝汤
2.27 午饭喻记麻辣烫
2.28 午饭小龙虾烤鱼鱼香肉丝馋嘴蛙
3.1 午饭小龙虾鱼香肉丝夫妻肺片千叶豆腐

55楼2015-03-02 12:23

早上体重差不多跟年前持平了
3.24 早饭一个馅饼一杯小米粥
午饭阳光西餐厅，没吃面食，但是吃了两个小蛋糕，两个冰激凌球
下午两根香蕉
晚上回家称下体重

57楼2015-03-24 21:26

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