关于晨跑是先吃早餐还是跑完吃【跑步吧】_百度贴吧

05月16日漏签0天

跑步吧关注：870,663贴子：8,862,927

6回复贴，共1页

<返回跑步吧

关于晨跑是先吃早餐还是跑完吃

只看楼主收藏回复

一直困惑早上晨跑是早一点起床，吃完早餐再跑步还是跑完再吃！求大神解答谢谢

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-01-21 09:28回复

求解

来自iPhone客户端2楼2015-01-21 09:28

求解

来自iPhone客户端3楼2015-01-21 09:42

我都是先吃点东西，少量的，喝一大杯水，二十多分钟半小时后开跑

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2015-01-21 09:56

我是吃半碗麦片再出去跑

5楼2015-01-21 15:19

不是说饭后两小时再跑步吗？至少也要一个小时的吧

来自Android客户端6楼2015-01-21 15:44

饭前跑，跑20分钟到公司，在吃2个鸡蛋，一包纯奶，（真吃不饱）晚上是下班绕路跑40分钟，跑完吃饭，

来自Android客户端7楼2015-01-21 15:54

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

6回复贴，共1页

<返回跑步吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴