初学者提问【真气运行法吧】

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练了三天中午晚上练的今天是第四天前三天每天要遗精我是意守两乳之间的中点想象一个光团呼气慢慢变大这样对吗刚刚中午气从心窝部往丹田很难送下去本人有脾胃虚寒现在胸部一股热气很舒服

送TA礼物

IP属地:浙江

来自iPhone客户端1楼2015-01-21 14:09回复

呼吸是用顺腹式呼吸吗

IP属地:浙江

来自iPhone客户端2楼2015-01-21 14:39

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继续守心窝、

来自iPhone客户端3楼2015-01-21 23:37

逆势呼吸吖
你说的方法是对的
但遗精不好啊

IP属地:英国

4楼2015-01-22 00:50

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之所以守心窝一是为了客易产生气感，二是便于引气下行丹田

IP属地:江西

来自手机贴吧5楼2015-01-22 01:49

两乳之间的中点可不是中丹田

来自Android客户端6楼2015-01-23 00:27

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