怎么把肩练宽？【健身吧】

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求问怎么把身体练宽？我头有点大，四肢虽然都有点肌肉但是感觉不太和谐，什么方法可以把肩练宽？不仅仅是肩膀加厚的那种宽

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IP属地:江苏

来自iPhone客户端1楼2015-01-21 15:01回复

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