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为什么做俯卧撑,推杠铃练胸肌,只是感觉胳膊很酸,而胸部肌肉却没感觉?是练的动作不对吗?


来自Android客户端1楼2015-01-21 16:05回复


    来自Android客户端2楼2015-01-21 16:09
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      感觉胸胀起来了就可以了,要么就是动作没做对


      IP属地:四川来自Android客户端3楼2015-01-21 16:18
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        没事练练抖胸


        IP属地:宁夏4楼2015-01-21 16:37
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          一种就是发力不对,在一种就是手臂力量差.


          来自Android客户端5楼2015-01-21 17:13
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            今天在粪坑边上看到一只蛆宝宝,白白胖胖的好萌好欢畅,我看见它弓着身子向我爬来,真的好Q啊!于是我将它放在手中玩弄着,好柔软的皮肤啊!我拿起它仔细的欣赏着,发现它身上有一圈圈的纹路菊花处和头部有一条线连着。哇!好神奇的动物啊!看着看着不经意间口水留了出来于是我把它放进嘴里。哇!一股神奇的味道我从未尝到过的味道。为了更久的体验这种味道我没有一口咬下。我让蛆宝宝在我的舌尖齿间游走。它调皮的在我嘴里翻滚着,蠕动着,弄得我痒痒的。终于我忍不住了一口咬下,只听见啪的一声蛆宝宝爆裂了,一股脓水冲刺整个舌尖。味道美极了!我带着满足的笑容走出了茅房!


            IP属地:江西来自Android客户端6楼2015-01-21 17:13
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              也许是下潜不够深,下潜位置不对,握距太窄


              来自Android客户端7楼2015-01-21 17:37
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                做宽距的


                IP属地:湖北来自Android客户端8楼2015-01-21 17:48
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