我在武汉读书，现在每天基本都是重度污染，pm2.5都基本在200以上。出去买个饭，一来一回鼻子都不舒服。夏天和秋天跑步感觉还不错，进入冬天学校旁边的垃圾场还焚烧垃圾。我曾经跑步瘦了二十多斤，体型变得很不错。现在慢慢要胖回来了……每天不跑，总是憋屈得慌……悲催啊。吧友们，雾霾天要怎么办？