让身体保持健康的状态，是拥有幸福生活的秘诀。这样一来，既不会给他人造成麻烦，自己亦能保持高品质的生活方式；如果能在身体健康的基础上同时保持心灵的健康，那这样的生活是再多的金钱都换不到的----申净鑫语录