只有宽容地看待人生和体谅他人时，我们才可以获取一个轻松、自在的人生，才能生活在欢乐与友爱之中。
当我们的内心紧张、僵持、偏执时，环境与他人都似乎在与我们为敌，生活如在刀锋上行走；当我们改变心态，宽容地看待人生和体谅他人时，我们才可以获得一个轻松、自在的人生，才能生活在快乐与友爱之中。改变心态就是改变生活。