【一】
需要拥有雄厚的体适能知识。私人教练要对不同类型的知识有一定程度地了解，除了基础的人体解剖，
运动生理及训练动作之外，对医学，营养及运动损伤也应有一定的了解。如果能进一步熟悉最新的的运动
类型，如普拉提，健身球，橡皮带与平衡板等用法，更有助于提高私人教练的专业地位，扩大你的客户群，
确立在行业中“多才多艺”的私人教练形象。
【二】
拥有良好的职业素养。私人教练要抱着去帮助别人的心态面对这项职业，关心，照顾，聆听客人的想
法，了解客人真正的需求，真正帮助练习者达到设定的训练成果。