七年级使用什么教辅比较好？

我学的是人教版，上七年级，上地历生政时老师讲的不全，做作业都做不了，请问有什么教辅是以讲解为主？是倍速、点拨、全解、五三还是完解？或者有其他更好的推荐？
ps 教材完全解读用过，总感觉和书本和考试题目相差太大