1.睡眠：睡眠对皮肤有很大好处，每天要保证七个小时的睡眠，睡得不够，肌肤会暗沉没有光泽。2.运动：运动会加速体内循环，有助排毒，让肌肤由内而外的红润。3.饮食：刺激性食物会给肌肤带来负担，所以要尽量少吃或不吃太辛辣太刺激太油腻的东西。 亲们，都记住了吗？[SMILING FACE WITH SMILING EYES]
麦姐护肤馆吧 关注：1贴子：3
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