气息这东西。。。。

我现在刚开始改用腹腔呼吸，但是肺活量也有个四五千的人不懂为什么就感觉气很短，可能会是什么问题影响的求指导！

换气感觉不顺畅，快吸的话没办法吸入很多，这怎么办

有没有老师能给点实用的建议

之前没接触自己瞎玩感觉高音拖音什么的都还行，可是现在弄得之前行的现在都不太行了，这怎么办

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