[尹栀以.尹栀以Lorraine.101.C班.表演值9.才艺值5.歌艺值17.舞蹈值17.为人值4.人气值10.安替值.压力值.颜值2.唯饭值11.知名度.国民值.粉丝22.黄美英.]
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【声乐&舞蹈练习】
依旧走到练习室，放眼看了看落地窗外的景色，谈了口气拉上窗帘，今天在练习室里面又是一整天忙碌吧，打开CD慢慢放出shinee前辈的Sherlock，伴随着快速的节拍，开始一遍一遍慢慢地学习编舞，真不愧是前辈们，一遍遍的练习，居然也五六遍才学会编舞，难不成还真是因为这几天疏于练习所以退步了?咬咬牙，起身，继续一遍遍练习，转身，pose，一个一个慢慢的摆，希望真的能练习到完美吧.
坐在椅子上调整到最舒服的坐姿，手指轻轻拨动着弦选了首熟悉的IU前辈的《星期五见》.合适的女中音随着节奏唱出，练习室因为有了人舒服的歌声温度也在转变.转音、休止符停顿处都处理得很好. 尽管翘着二郎腿让人看来显得随意但人脸上的表情丝毫没有玩笑之意， 音色听起来和IU前辈还真有些相像.
〔完成〕

[尹栀以.尹栀以Lorraine.101.C班.表演值9.才艺值5.歌艺值17.舞蹈值17.为人值4.人气值10.安替值.压力值.颜值2.唯饭值11.知名度.国民值.粉丝22.黄美英.]
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〔歌唱练习〕
既然加入了公司就应该好好练习是这样想的凭借着不凡的高音实力认为自己还是最好先熟练熟练不然等到死也不会出道就算出道了要实力没实力要高音没高音还不如不出道呢于是毅然决然的放弃了温暖的被子转身换好衣服.简洁的白色练习服和大多数人都一样不过自己异想天开往上面缝了朵流苏不过这不是重点于是大晚上的自己跑到歌唱练习室里吊嗓子
走到练习室门前推开门九十度鞠躬笑着说道[阿宁哈色诱我是练习生尹栀以以后就拜托老师了请多多指教谢谢老师]然后老师低头示意可以进来了就放下拿着的衣物坐在钢琴旁从最基本的低音开始一直升到不容易不简单的高音伴着老师的钢琴节奏自己是越唱越起劲丝毫不受音的高低收到影响毕竟高音一直是自己的骄傲。最后老师一把合上琴盖开始放音乐今天练习的是少女时代前辈的一首歌曲[说出你的愿望]主要练习的还是泰妍前辈的高音部分没错就是这一小段于是稳稳气息接着音乐唱道[把你的fantasy毫无保留地说出来 我爱你 你是我的 喜悦所在 我是你Genie 给你指明路 我爱你 我想成为你的幸运 把你的愿望毫无保留的说出来 你的Genie 我为你实现]虽然不是舞蹈但是因为需要的音节较长所以唱下来也是大汗淋漓音乐老师淡定的看了一眼说道[尹栀以啊你要加强体力]低头答应又开始新的一曲。还是一样的高音部分气息平稳顺利的度过了考验回去时自己笑眼浓浓再次鞠躬说道[谢谢老师的指导我回去了也请您早点休息]走出歌唱练习室
歌唱练习通告完成√

[尹栀以.尹栀以Lorraine.101.C班.表演值9.才艺值9.歌艺值28.舞蹈值29.为人值4.人气值14.安替值.压力值.颜值2.唯饭值14.知名度.国民值.粉丝30.黄美英.]
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〔才艺练习〕
自己是通过选秀进的公司，原来上学期间文笔还不错，突然突发奇想想学习一下作词。正好自己最近有灵感，连忙写了下来，然后来到作词室找老师帮忙修改。老师看了之后，稍作了修改，还夸赞了我几句，我心里高兴极了！以后出道指不定还能用自己写的歌曲呢！
〔完成〕

[尹栀以.尹栀以Lorraine.101.C班.表演值9.才艺值9.歌艺值28.舞蹈值29.为人值4.人气值14.安替值.压力值.颜值2.唯饭值14.知名度.国民值.粉丝30.黄美英.]
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【舞蹈练习】
【认真在梳妆镜前打扮自己，套上一件淡紫色毛衣穿上紧身牛仔裤.很多人都以为牛仔裤不宜活动但对于自己来说最合适练舞的就是牛仔裤.别上发夹后走进舞蹈练习室.
多久了坚持多久了这么长时间以来都没有想过放弃，如今终于不是在原地踏步而是离梦想又进了一步。更明白了什么是人外有人天外有天，每个人都那么努力自己该怎么做呢？高考已过是否要继续上学双重的压力不得不让自己重新思考一切。每分每秒都安排的满满档档生怕遗漏了，一个人在练习室内起步做些基础动作。随后打开音响一遍又一遍的重复练习汗如雨下。】

[尹栀以.尹栀以Lorraine.101.C班.表演值9.才艺值9.歌艺值28.舞蹈值33.为人值4.人气值14.安替值.压力值.颜值2.唯饭值14.知名度.国民值.粉丝30.黄美英.]
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【歌艺+舞蹈练习】
【换上白色挎肩衣服黑色紧身裤依旧是休闲的丝带儿，带了满满一杯花茶对嗓子很好呢。老师通知今天练习前辈Come back home，拿到麦先试音觉得还不错随着节奏响起一字一符从口中贯穿而出。这首歌其实也没有很多舞蹈动作只不过可以带动全场气氛。忽然有些灵感随着节奏律动兀自加了些动作。最拿手的大概是Dara前辈的Rap因为都是重调很使人中毒高音高潮部分也是不需要多少调整首歌下来也是完美结尾没有多大问题只不过老师给的建议气息不稳下去要多练习。公司选人要求出道标准等等都是很严格所以即使自己认为已经做到最好却不敢说已经尽力。尽力是什么就是当你倾尽全力快要放弃时还需要冲击爆发出全能没有人可以说自己尽力，只有不断努力才能超越自我。在这场没有硝烟的个人拼搏战役中必须付出比别人多几倍甚至几十倍的努力。坐在角落看其他练习生表演暗自思忖自己的不足。】

-推特申请.//
艺人名.//吴执挽
推特名.//IU__yo
推特头像.//

[吴执挽.Aries.102.C.表演值.才艺值.歌艺值.舞蹈值.为人值.人气值.安替值.压力值.颜值.唯饭值2.知名度.国民值.IU.]
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/舞蹈练习/
刚从奶茶店出来，看了看时间，该去练习了，毕竟不练习会有淘汰的危险，一淘汰，前面的练习都废了。
回到公司，走到练习室，这个点只有我一个人吗？把奶茶放到镜子旁，开始活动，准备练习一下舞蹈。
这次选的是少时前辈的《Gee》毕竟先活动，练习一下难度不太高的舞蹈。
这个舞蹈搓步很多，要把握好。看起来很简单，但不会太简单。踩准了每个点，每个动作做的都不错，但觉得还缺什么，等到下一次老师来了问老师吧。
拿起一旁的奶茶，嗯…该去训练吉他了，这个自己最擅长。

[吴执挽.Aries.102.C.表演值.才艺值.歌艺值.舞蹈值.为人值.人气值.安替值.压力值.颜值.唯饭值2.知名度.国民值.IU.]
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推特发表.//
推特名.//IU__yo
推特内容.//
刚练习完舞蹈，这儿有两个ice-cream，谁要吃呢？

[尹栀以.尹栀以Lorraine.101.C班.表演值9.才艺值9.歌艺值33.舞蹈值42.为人值4.人气值14.安替值.压力值.颜值2.唯饭值14.知名度2.国民值.粉丝30.黄美英.]
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推特发表.//
推特名.//Lorraine_
推特内容.//我要睡了哦饭们晚安我爱你们！

[尹栀以.尹栀以Lorraine.101.C班.表演值9.才艺值9.歌艺值33.舞蹈值42.为人值4.人气值14.安替值.压力值.颜值2.唯饭值14.知名度2.国民值.粉丝30.黄美英.]
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【声乐练习】
开前段时间出感性solo的圭贤前辈的新歌<在光华门>，歌词缓缓唱起:
……
오늘 여긴 그 때처럼 아름다우니
괜히 바보처럼 이 자리에 서 있는 거야
비가 내리면 흠뻑 젖으며
오지 않는 너를 기다려 .
唱的时候仿佛能够体会到主角的心情,孤独地寂寞地等待着属于自己的那个"TA".
凝视着镜子里眼睛闪着泪光的女生,哽咽了一下.Lorraine Fighting！
【声乐练习结束√

[尹栀以.尹栀以Lorraine.101.C班.表演值9.才艺值9.歌艺值33.舞蹈值42.为人值4.人气值14.安替值.压力值.颜值2.唯饭值14.知名度2.国民值.粉丝30.黄美英.]
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〔舞蹈练习〕
一个人在练习室里坐着发着呆好无聊拿出手机无聊的翻着音乐列表准备练习舞蹈。
嗯…其实自己对sexy舞蹈一直很喜欢因为自己的盆骨很优越啊跳可爱的舞反而会觉得有些别扭可是公司却从来不让走性感希望这次能有所突破吧。
比如最近超喜欢的exid的上下的舞蹈就超赞呐。
把舞蹈老师叫了过来让她帮我看看，一边跟随着音乐一边回忆着动作在镜子里寻找自己的不足。
老师说：虽说动作都能做到位但是还欠缺力度和眼神，总体还不错。

[尹栀以.尹栀以Lorraine.101.C班.表演值9.才艺值9.歌艺值33.舞蹈值42.为人值4.人气值14.安替值.压力值.颜值2.唯饭值14.知名度2.国民值.粉丝30.黄美英.]
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“呼吸”像中毒一般，旋律一直印在脑海中，所以今天练习的曲目就定为“呼吸”，熟悉的旋律不由得让准备活动减轻了难度但也不能松懈即使不是生疏的歌曲也要努力做到最好，轻轻地唱着音开嗓，自己的唱歌实力还可以，很快就嗓子就清理好。前奏响起笑靥散去难得的真挚感情，抓准切入点唱了出来旋律在脑海里回旋犹如回到了刚刚来到首尔的日子，夜夜失眠，思念家人，感情投入到歌曲中独特的声线将整个练习室包围着。
接下来的舞蹈训练选了SNSD前辈的《I Got A Boy》,这首歌的舞蹈部分很难，嘻哈风格的有力舞蹈.接下来的重复训练仍不太满意自己力度的转变和灵活性.练习完之后慢慢的弯下腰手撑着膝盖，喘息着.
【歌曲+舞蹈练习结束√】

[尹栀以.尹栀以Lorraine.101.C班.表演值9.才艺值9.歌艺值33.舞蹈值42.为人值4.人气值14.安替值.压力值.颜值2.唯饭值14.知名度2.国民值.粉丝30.黄美英.]
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〔演技练习〕
走进练习室便调出一个片段打算练习那个.发现那是一段女人的哭戏.自己便走到一边酝酿情绪.想着自己追求梦想的执著深有感触.眼泪正要落下之际便开始念念有词.眼泪不受控制地落下. 自己也不断控制戏份.结束之后向老师鞠躬便问自己的问题.老师对自己的表现很是满意所以自己便蹦蹦跳跳到另一边挑选下一次的片段.
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[尹栀以.尹栀以Lorraine.101.C班.表演值9.才艺值9.歌艺值33.舞蹈值42.为人值4.人气值14.安替值.压力值.颜值2.唯饭值14.知名度2.国民值.粉丝30.黄美英.]
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〔演技练习〕
挑选好了一个男人和一个女人吵架的片段便让指导老师配合自己一起来完成这个片段.首先把词浏览了一遍发现和之前与好朋友吵架的情景很像.所以迅速转换到角色开始认真练习起来.结束之后和老师一起讨论之间的问题得到了老师的肯定
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[尹栀以.尹栀以Lorraine.101.C班.表演值9.才艺值9.歌艺值33.舞蹈值42.为人值4.人气值14.安替值.压力值.颜值2.唯饭值14.知名度2.国民值.粉丝30.黄美英.]
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【歌艺练习】
一个人坐在练习室里练习着歌曲girls day 前辈的歌曲毕竟她们是我的偶像
一边带着耳机一边跟着唱感觉自己唱歌总有一些不足之处如果以后要是出道歌曲不过关怎么办但是不能放弃啊前面几句还能跟上到后面就觉得气息不足还有像敏雅前辈的高音和转音自己就不擅长对自己不满的摇摇头看来以后还得在歌曲上多下功夫。
唉希望我也能早日成为像素珍和敏雅前辈一样的灵魂歌手当然我也得付出像她们一样多的努力啊。