1、冬季应该如何养生？
天气进入寒冷的冬季，人们首先想到的是如何保暖，其实冬季还是一个特别适合养生保健的季节。中医提出，春生、夏长、秋收、冬藏，所以我们应该很好的利用这个季节进行养生，那么冬季应该怎样养生呢？达真宫·傅氏养生结合中医、西医、生物物理学、生物化学，将养生治病理论去繁化简，其“自养四法”主张大家从个人日常生活习惯方面入手，提高自身体质，保持身体健康。