@我不是大美丶 快来快来

好阿

楼楼说说自己的情况
身高160 体重140 上个月27号开始减肥 过午不食 到12号就瘦了7斤 13号去了健身房 运动至少60分钟 一直到现在 一斤不掉 结果瘦了刺激 从昨天就不再去健身房了！一定要坚持下去 不能被平台打倒！

有小伙伴一起吗

加油加油加油↖(^ω^)↗一起加油

副楼说说自己的情况好了 不知不觉在减肥吧潜水6级了 自己也没瘦下去！真是心酸呢 我体重175斤 身高172好多人说白瞎了我的身高 ! 今天开始的减肥 在网上买了脱脂奶和燕麦片还没到 准备早上喝奶和燕麦片 中午和晚上都吃苹果代替 虽然极端但是也有人这样瘦过 因为比较懒所以只能有这种办法啦 ~ 瘦了之后就能买自己喜欢的衣服了 再也不用买衣服的时候人家鄙视的眼光说我穿不了

抱资料吧。
昵称。
身高。
体重。
目标。
方法。
招八个人 人够了就做表格。

昵称，琴琴
身高，155
体重，108
目标，90
方法，流食加运动
我特别容易暴食，特别爱吃甜食，唉╯▂╰

减肥期间一定不要吃零食还有碳酸饮料！

减肥都说了两年了也断断续续的没有瘦，直到一个月前遇到男票，他也说我胖，真心伤心了。。。。。下定决心要瘦下去，最开始的时候还经常听他说 她前任多么多么瘦，多么多么漂酿，真的 是醉了，

昵称。燕燕
身高。165
体重。59
目标。50
方法。每天卡路里控制在800卡以内

一定要坚持下去，让他看看。他178 130多斤 但是现在我俩感情越来越深 我有时候说不吃饭 他也会说 多少吃点儿 差不多得了 我知道他开始心疼我了 但是那我也不想让他失望，毕竟瘦下来 可以买漂亮衣服了。。

你不去健身房了是个错误的决定啊 刚开始运动体重会增加或者不掉 那是因为脂肪在转化成肌肉 我刚开始运动就是这样 一个多星期体重才掉 不多 但体型变了 楼主还是坚持吧