反东方栀子

】冬季护肤常识】洗脸水再冷的冬天也不要使用热水洗脸，热水会洗掉脸部的油分，使脸部更加干燥、紧绷。油性的肌肤可使用温水洗脸，温度在35度左右，干性的肌肤最好使用冷水洗脸，洗完冷水能给肌肤一道天然的保湿屏障，使脸部不会紧绷，还能增加脸部肌肤的免疫力

【女人衰老的主要原因】 1.不舍得保养 2.不爱喝水 3.不喜欢运动 4.卸妆不彻底 5.不了解自己的皮肤 6.常吃刺激性食物 7.整天愁眉苦脸 8.面部表情过于丰富 9.经常暴晒 10.抽烟喝酒 11.熬夜！

【饭后6个养生小常识】1.消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。2.饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。3.吃得太油腻，喝杯芹菜汁。4.吃方便面后吃水果，有效补偿维生素与矿物质不足。5.吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。6.吃火锅喝点酸奶，有效保护胃肠道黏膜。

【办公族警惕三种伤害】颈椎病、肠胃不适、视疲劳已成为办公族三大伤害，如何应对呢？①护颈，经常变换坐姿，做扩胸和后仰动作，放松颈部肌肉。②护胃，三餐规律，饮食少而精，少吃高油高盐快餐。③护眼，工作间隙转转眼珠。

【请记住这十个字】1、“忍”能养福；2、“忠”能养禄；3、“乐”能养寿；4、“动”能养身；5、“学”能养识；6、“静”能养心；7、“勤”能养财；8、“爱”能养家；9、“诚”能养友；10、“善”能养德。

【缺水肌肤的危害，你真的注意了吗？】 不要觉得自己还年轻就轻易忽视了肌肤的补水工作！肌肤缺水也没关系？秋冬季节就算觉得脸上枯燥也毫无危机感？国际研究表明，一个长期缺乏保养的缺水肌肤，容颜比实际年龄要老8岁！年轻的时候不做好补水工作，不知不觉中你或许就已经成为了“黄脸婆”的代言人！

人呢

没有人么

酱酱 这里暖贴冒泡~

大家都知道玫瑰养颜的，多喝玫瑰花茶可以减肥养颜，多用含有玫瑰成分的可美白去黄哦

自己暖

买了一条裤子101块，我对老板说：”一块钱算了吧。”老板说好的。于是我放下一块钱就走了，老板死命的追着我说我没给够钱，妈的现在.社会一点人与人间的承诺都没了，心塞啊.