求快速减肥的方法，无良勿扰！

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不吃。

那个我能弱弱的说句我每天吃4-8吃不等，可惜每天睡觉的时候体重又会回到原点 。

运动

我一天吃一碗泡面，都感觉不到饿

近十年来我自认为是一个作风正派的男人，从不抽烟，不喝酒，不乱跟女孩打情骂俏…… 我也是一个生活习惯好的男人，我晚上从不泡吧逛夜店。9点准时上床睡觉 早上6点准时起床，我性格好，文静，随和，非常听话 ……三天前，一切都变了，因为我终于出狱了！