不要强戒，想想自己的身体和未来，因为sy我们已经失去了很多，戒色后会发现人的心境会有很大的改变，一起加油！

第三天，看了篇文章性刺激目的就是射精，所以看，听，想，最后一定破，意淫时就该灭了他

继续努力！阿弥陀佛，楼主需知任何人情半途而废将一事无成。你要有一颗恒心，方可成就自己。一颗不坚定的心，只会毁了你的人生。切勿再这样颓废下去了。

第四天，最近不工作，日夜颠倒

加油！断绝一切黄源，多学习戒色知识！先看戒为良药吧！多来戒色吧看精品贴子学习或帮助他人！！戒色期间尽量少吃肉或者不吃肉！吃肉欲望大！！尽量不要看电视剧电影一类的！戒色初期定力不够擦边黄太多！！多孝顺爸妈！多做善事！正气足万邪息！多去大悲拔苦公益讲堂听听录音！！68天共勉

加油！断绝一切黄源，多学习戒色知识！先看戒为良药吧！多来戒色吧看精品贴子学习或帮助他人！！戒色期间尽量少吃肉或者不吃肉！吃肉欲望大！！尽量不要看电视剧电影一类的！戒色初期定力不够擦边黄太多！！多孝顺爸妈！多做善事！正气足万邪息！多去大悲拔苦公益讲堂听听录音！！68天共勉

原来自己做事一直逃避拖延……信心不足，非常容易慌张

决定以后没事就早点睡，21：30吧！这样熬夜，我离死不远啊！

加油，有付出才会有回报，有努力才会有进步，一定要记住这关键的一点。

加油！坚持下去！人若有恒事无不成。

第六天

第7天，问下是邪遗吗？晚上貌似梦到女人了

发现自己兴趣爱好实在太多，有没一样做好的专工，打算减少兴趣爱好

想运动健身又怕消耗大伤身，矛盾呀！