想我现在这样的身材需要多久能把块练出来【健身吧】_百度贴吧

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想我现在这样的身材需要多久能把块练出来

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送TA礼物

IP属地:山西

来自iPhone客户端1楼2015-01-28 11:26回复

先吃吧

IP属地:河北

3楼2015-01-28 11:28

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一天练10分钟的话...二十年就够了

来自iPhone客户端4楼2015-01-28 11:28

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那要看你怎么练

来自Android客户端5楼2015-01-28 11:30

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这个要看你努力的程度身体素质还有体脂等等粗看的话半年练出来就很漂亮

6楼2015-01-28 11:49

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准备办年卡，先在家里练了两天，就是哑铃和仰卧起坐，感觉浑身疼，是该休息天呢还是继续

IP属地:山西

来自iPhone客户端7楼2015-01-28 11:57

给你看我1个星期的效果

来自Android客户端9楼2015-01-28 13:35

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