Part1：前言：护肤的原则：投入与产出成正比
今天杭州下雪了。于是楼主抱着电脑跑到西湖边，在一家咖啡馆里，一边看窗外湖中雪景，一边记录这一年来使用美白品的心得记录。 世界上大多数事都需要投入精力，护肤，美容也是这样。 你羡慕明星们光鲜亮丽，却没想过他们在自己的皮肤和身材上投入了多少时间和精力。希望一夜之间变美丽，除非使用极端手段（比如医美或者整容），基本上不可能。如果希望皮肤状态持续稳定在一个很好的状态，不使用正确的办法、拥有健康的生活习惯，基本上也是天方夜谭。
所以，无论是谁，护肤的第一原则，都必须认识到投入和产出是成正比的。 正因为了解这个原则，我也清醒的认识到自己由于工作的原因，不可能时时处处都关照到自己的皮肤。所以这样，在美容护肤这件事上，我并不求全方位巨变，给自己定下的目标则相对单一。每年以一个目标位，而今年的目标，就是“美白”。
Part2：知己知彼，百战不殆：美白的基本原则
美白的最大对手就是黑色素。所以，希望美白，就必须了解黑色素的产生机制，做到有的放矢。果壳上相关的文章已经很多，我也是班门弄斧，再来梳理一遍。 但是无论做什么，真正了解其机制，可以真正有效的帮助你挑选化妆品，以及正确对待化妆品的功效。同时也可以切实理解，罗马不是一天建成，美白也不是一天达到的。 搬了自己在知乎上写的一篇文章，作为开篇。
-----------------------如何美白----------------------------
作为黄种人，要想健康合理的美白，必须意识到一个原则：美白是一件长期的事情。没有任何美白产品，也不存在什么方法，能让你一周之内变白。作为黄种人，这是基因决定的。所以美白是一件长期战役。短期战役至少1个月，长期战役则是一生与黑色素做斗争。 黑色素是美白战役最大的敌人。但它也是一种广泛存在在在动物皮肤或者毛发中的黑褐色的色素。 产生黑色素的细胞叫做“色素母细胞”里。色素母细胞分泌麦拉宁色素，麦拉宁色素被紫外线后会激活酪氨酸酶。酪氨酸酶与血液中的酪氨酸反应，生成多巴，多巴醌，最后经氧化释放出黑色素。黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层就会引起视觉上的斑点了。 附上一张黑色素形成的图，虽然相关步骤简略了，但是可以与上文互相参照。
今天杭州下雪了。于是楼主抱着电脑跑到西湖边，在一家咖啡馆里，一边看窗外湖中雪景，一边记录这一年来使用美白品的心得记录。 世界上大多数事都需要投入精力，护肤，美容也是这样。 你羡慕明星们光鲜亮丽，却没想过他们在自己的皮肤和身材上投入了多少时间和精力。希望一夜之间变美丽，除非使用极端手段（比如医美或者整容），基本上不可能。如果希望皮肤状态持续稳定在一个很好的状态，不使用正确的办法、拥有健康的生活习惯，基本上也是天方夜谭。
所以，无论是谁，护肤的第一原则，都必须认识到投入和产出是成正比的。 正因为了解这个原则，我也清醒的认识到自己由于工作的原因，不可能时时处处都关照到自己的皮肤。所以这样，在美容护肤这件事上，我并不求全方位巨变，给自己定下的目标则相对单一。每年以一个目标位，而今年的目标，就是“美白”。
Part2：知己知彼，百战不殆：美白的基本原则
美白的最大对手就是黑色素。所以，希望美白，就必须了解黑色素的产生机制，做到有的放矢。果壳上相关的文章已经很多，我也是班门弄斧，再来梳理一遍。 但是无论做什么，真正了解其机制，可以真正有效的帮助你挑选化妆品，以及正确对待化妆品的功效。同时也可以切实理解，罗马不是一天建成，美白也不是一天达到的。 搬了自己在知乎上写的一篇文章，作为开篇。
-----------------------如何美白----------------------------
作为黄种人，要想健康合理的美白，必须意识到一个原则：美白是一件长期的事情。没有任何美白产品，也不存在什么方法，能让你一周之内变白。作为黄种人，这是基因决定的。所以美白是一件长期战役。短期战役至少1个月，长期战役则是一生与黑色素做斗争。 黑色素是美白战役最大的敌人。但它也是一种广泛存在在在动物皮肤或者毛发中的黑褐色的色素。 产生黑色素的细胞叫做“色素母细胞”里。色素母细胞分泌麦拉宁色素，麦拉宁色素被紫外线后会激活酪氨酸酶。酪氨酸酶与血液中的酪氨酸反应，生成多巴，多巴醌，最后经氧化释放出黑色素。黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层就会引起视觉上的斑点了。 附上一张黑色素形成的图，虽然相关步骤简略了，但是可以与上文互相参照。
