顶

加油！删黄源断意淫尤为重要，欲望来临时用手指梳头皮可暂解燃眉之急，欲望一来，就立刻不要跟随。每天孝敬父母，多看精品戒色文章，鼓励他人，结合养生，一定能恢复的！

戒色 要是 每天来吧里 签个到 就行了 那说明你还是新手

第二天

第三天

欢迎一起戒一起签到的朋友

我是第二天

加油，坚持，永不放弃，坚信一次就能成功

加油！！重在修心，要树立科学戒色观点，不要盲目戒色和强戒，这是不会成功的，每天多看戒色文章洗脑，戒色成功＝警惕性强＋觉悟性高＋感恩的心，戒色吧帮助了我们我们要回馈戒色吧才行，推荐楼主两本书，《戒为良药》《以戒为师》这两本书，能成为楼主戒色道路上的老师。

加油。

加油

这个必须看，不看你的人生就毁了，你看看精品贴，有多少惨痛的教训，你就明白了！
戒为良药。下载地址 http://tieba.baidu.com/p/2888717345 有不懂的咱能可以交流。你现在戒色还没入门，看完戒为良药你也就入门了。

加油啊，心别急，我也是从第一天开始的，多学习戒色养生知识，戒了只会越来越好。。看好你