已经不敢打卡了，连暴将近一个月，没有信心。曾经期待寒假能好好养身体戒暴，现在都不敢想。但是还是向前看吧，能好一点是一点。少吃外面的面包糕点，全是添加剂，少吃高糖高脂肪，少吃撑，这是对自己的全部要求了。