如何练肌肉求教_肌肉吧

05月21日漏签0天

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如何练肌肉求教

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本人180多斤，想练肌肉请问有什么好办法没有听朋友说胖人练肌肉不太好看，显的块太大建议我先瘦到150然后再练，有朋友可以给指点一下吗

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-01-31 01:37回复

你多高啊

2楼2015-01-31 03:31

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　　　┗┻┛　┗┻┛鸭颈王

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来自Android客户端3楼2015-01-31 06:28

来自Android客户端4楼2015-02-06 12:17

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