上个月称了差不多68Kg 160cm
这几天也是过早不食=A= 有时候早饭也不吃 偶尔饿了就塞块饼干 因为本人高三狗真挺忙的 吃饭的时间被压缩的几乎快没有了 所以我干脆不吃了
现在差不多大家都去吃饭了我还在教室做作业 然后刚刚称的是63Kg
。。想在高考减到45kg 0.0 多运动几乎不可能了 太忙了 就想求饮食方面的教程
谢亲们~